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乔家大院SM

时间:2025-05-29 15:13:30 作者:迎大范围暴雨天气 宁德发布暴雨及地质灾害气象风险预警 浏览量:71689

  “吃什么补什么,喝骨头汤能补钙……”

  这种说法流传已久。

  实际上,骨头汤里含钙很少。

  成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。

  想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量,成年人每天需要喝至少40升骨头汤。

  不做“嘎嘣脆”,保护“硬骨头”!

  滑动图片,本期你问医答,带你了解拥有健康骨骼的秘诀↑↑↑

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  出品:健康报·你问医答科普小组

  来源:健康中国

  策划:李天舒 王宁

  编辑:王成凤 王珺珂

  (健康中国微信公众号)

【编辑:张子怡】

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